谁知道灯笼果的作用 (灯笼果的功效与作用)

谁知道灯笼果的作用??

养肝明目 灯笼果中维生素A的含量也很高，100g鲜灯笼果中维生素A40mg以上，并且还含有一定量的胡萝卜素，维生素A是肝脏和眼睛内的重要何晨原料，食用能保护肝脏，缓解肝脏衰老，也能促进视紫红质的合成，增强视力。

灯笼果的功效是什么

1、果实中含人体必须的十几种氨基酸、矿物质。灯笼果的作用功效灯笼果可败火，一般用红色的味极苦，泡水喝，消炎，利尿。性味和功用：苦，℡☎联系：寒。归肺经。清热解毒，利尿去湿。

2、灯笼果的作用：灯笼果不仅具有固精涩肠、补肾壮阳、缩尿止泻、抑制高胆固醇血症、增强人体造血、提高多种酶的活力和防止细胞老化的药用功能。

3、灯笼果富含维生素C和铁。维生素C和铁结合能增强人体造血功能，有补气补血的作用。贫血的人平时可以多吃点。维生素C有保护皮肤的作用，分解皮肤中的黑色素，保持皮肤 *** 。

4、补充营养 灯笼果拥有人体所需要的18种氨基酸，维生素C、钙，镁，铁矿物质，食用灯笼果可以补充人体所需的多种℡☎联系：量元素。

5、提高造血功能 提高人体造血功能是灯笼果最重要的功效，因为灯笼果中还有一些天然多糖和丰富的℡☎联系：量元素体，这些营养被人体吸收功能，促进人体内血红蛋白合成并能增强人体自身造血功能，它能益气补血也能预防缺铁性贫血发生。

灯笼果有什么营养价值

灯笼果果实，味道甜而不腻，清新怡人，营养丰富，富含VC和胡萝卜素。含糖5%-11%、有机酸0.9%--3%，每100克鲜果含维生素C55毫克，还含有铁、磷、钾、钙等℡☎联系：量元素。

现代民间验方：灯笼果根煎剂对乙型肝炎有特效治疗。用其与茶同饮能明目清脑、稳定血压、降低血脂，久服无头晕之忧。灯笼果的营养价值：成熟果食甜美清香，是营养较丰富的水果蔬菜。

灯笼果有非常丰富的营养价值，可提高人体免疫力 灯笼果中含有多的人体所需维生素外，还含有高的生物黄铜。

灯笼果果实中含有丰富的糖类、蛋白质、脂肪酸、氨基酸、维生素、矿物质元素等营养成分。此外，它还含有柠檬酸、苹果酸、鞣质树脂、皂甙、黄酮甙等多种生理活性物质。

补充营养 灯笼果拥有人体所需要的18种氨基酸，维生素C、钙，镁，铁矿物质，食用灯笼果可以补充人体所需的多种℡☎联系：量元素。

灯笼果营养价值很高，它是一种营养丰富的蔬菜，富含维生素C，像贫血的人一样，可以多吃。而且它能清热利尿，有些人容易扁桃体发炎。这种水果的营养价值远远不止于此。其根可用于治疗糖尿病、风热咳嗽和肝炎。

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