1、鸡胸肉切丁,加少许盐、少许胡椒粉、1勺生抽、半勺老抽、1勺料酒、1勺淀粉抓匀腌制15分钟,黄瓜切丁备用。起锅热少许油倒入鸡丁炒至变色,放入蒜末和小米椒翻炒均匀,倒入黄瓜丁,加入1勺生抽、少许黑胡椒炒匀即可。
1、盐 少许 方法/步骤 角瓜洗净切片、鸡蛋打到碗中,青蒜洗净切碎备用。炒锅烧热加入食用油加热到八成热。鸡蛋中加入少许料酒和盐打散,搅拌均匀倒入油锅中。将鸡蛋煎熟翻炒几下装入盘中备用。
2、做法:吊瓜两个洗净,两边去掉从中间切开在切片,鸡蛋三个,放在碗中搅拌均匀;锅中放油,把鸡蛋倒入,炒熟,鸡蛋炒熟后加入切好的瓜,瓜变色后就熟了。装盘就可以吃了。
3、切上一点葱花和蒜片,锅里放油,放入葱花爆香,加上黄瓜片或者角瓜片,撒上一些花椒面和生抽,煸炒均匀,捞出来待用。
4、把西葫芦和黄瓜洗净。把西葫芦去瓤切片。把黄瓜切片备用。锅里加适量的油烧热。放入十三香和葱花。放入西葫芦翻炒至断生。倒入黄瓜片翻炒。
5、做法 角瓜洗净切片备用。鸡蛋炒至七成熟时盛出。锅中倒少许油,放入角瓜片炒至个人喜欢的成熟度,加入酱油翻炒。倒入炒好的鸡蛋略炒一下,加入适量的十三香和盐炒匀,即可出锅。
6、做法:将排骨焯水捞出备用;砂锅中倒入凉水,加入排骨和薏仁大火煮开;加入海带,转小火炖煮半小时,起锅前加入盐即可。
做法 鸡胸肉切丁,加少许盐、少许胡椒粉、1勺生抽、半勺老抽、1勺料酒、1勺淀粉抓匀腌制15分钟,黄瓜切丁备用。
鸡丁加入料酒,酱油,淀粉。腌制15分钟,黄瓜洗干净切丁待用。 锅中底油,油七成热,开小火加花椒爆香一下,然后捞出花椒,倒入鸡丁煸炒。 鸡丁煸炒发白,就可以倒入黄瓜丁一起翻炒下。
倒入黄瓜丁,开大火翻炒至黄瓜断生,切记火太小的话,黄瓜会很容易出水,影响口感。【步骤五】、勾入少许水淀粉,把料汁收浓后倒入炸好的鸡丁,快速颠锅翻炒让鸡丁均匀裹料,淋入少许明油提亮。
鸡胸肉用水冲洗干净,控干水分,切成丝。放入少许盐,料酒,五香粉,淀粉,用手抓匀,腌制15分钟。
角瓜学名叫西葫芦,鸡胸肉可以和角瓜一起做。鸡肉 300g 西葫芦 200g 鲜玉米粒 50g 豌豆 50g 做法 将西葫芦洗净,切碎。
清炒角瓜:这是最简单也是最常见的做法。将角瓜洗净,去掉头尾,并且切成适当大小的段。热锅凉油,下入蒜末爆香,然后加入角瓜快速翻炒。根据口味可以加入适量的盐、鸡精和少许糖来提鲜。炒至角瓜变软即可出锅。
翻炒均匀,然后沿锅倒入适量香醋,再加入少许盐,片刻后加入适量味精翻炒均匀,即可使用。功效:炒熟的西葫芦结合着辣椒和醋有止痛止泻、润肺止咳的功效,适合喜酸人食用。