虾仁适合和西兰花一起炒,具体做法如下:主要材料:西兰花1颗,鲜虾150g,胡萝卜半个,料酒适量,胡椒粉适量,味极鲜酱油适量,盐适量,油适量,糖一小勺,大蒜2瓣。
我家中正好有吃剩的白酌虾,所以直接用了,如果没有,请直接将生虾仁炒后再加秋葵即可。
秋葵炒虾的做法 准备食材。秋葵去蒂切成斜刀薄片。入加了淡盐水的沸水中略焯即捞出投入凉水中过凉捞出备用。锅中放适量油加入蒜末煽炒出香味。加入秋葵快速翻炒。加入熟海虾仁快速翻炒。
秋葵虾仁的做法很简单,主要材料有:秋葵、虾仁、油、盐、辣椒粉、鸡精。
秋葵炒虾的做法 秋葵洗净斜切片、大虾去头挑去虾线待用。姜切末待用。炒锅烧热下姜末煸香,下大虾,加入料酒,炒到大虾颜色发红,加入秋葵和玉米豌豆杂蔬。
秋葵炒虾仁的做法 取秋葵适量。切去顶端较老的部分。再切成段状,有一定厚度,以免焯水的.时候营养流失。取鲜虾适量。去虾线虾壳,剥成虾仁后在水中清洗两遍。切好的秋葵在沸水中焯20秒左右,捞出后过冷水。
之一步:虾剥壳之后加入一点面粉抓均匀后放到一旁腌制十分钟,如果大家懒得剥虾的话,也可以买现成的虾仁。第二步:秋葵洗干净切成下图中的小段,大蒜剁碎辣椒洗干净,准备好后放到一旁备用。
之一步:虾剥壳之后加入一点面粉抓均匀后放到一旁腌制十分钟,如果大家懒得剥虾的话,也可以买现成的虾仁。第二步:秋葵洗干净切成下图中的小段,大蒜剁碎辣椒洗干净,准备好后放到一旁备用。
秋葵不能入铁锅铜锅中,虽营养不会改变,但会变黑。我家中正好有吃剩的白酌虾,所以直接用了,如果没有,请直接将生虾仁炒后再加秋葵即可。
秋葵虾仁的做法:(1)食材:秋葵200g,虾仁400g,姜汁酒20-30ML,盐2克,淀粉1勺,白胡椒粉1/8小匙,橄榄油1大匙,姜末1勺。(2)碗中放入姜末,倒入20-30ML米酒,浸泡30分钟左右制成姜汁酒备用。
秋葵洗干净后,切短。鲜虾去壳、去头、去掉背部黑黑的虾线。冬笋去壳,洗净,切片待用。切好的秋葵焯水,要快,一分钟左右就可以,秋葵很容易熟的。
做法:碗中放入姜末,倒入20-30ML米酒,浸泡30分钟左右制成姜汁酒备用。虾洗净后去头,剔除虾线,包下虾皮保留虾肉,用刀把虾肉背部片开,深及三分之二处不切断虾肉。
1、之一种:秋葵炒牛肉。食材:秋葵260克、牛肉500克、大蒜、泡椒、豆豉、料酒、生抽、蚝油、食用油、食盐。大蒜拍碎,泡椒切段,秋葵洗净横切。牛肉洗净,切片,装入碗中,加入适量料酒、生抽、蚝油,用手拌均,腌制二十分钟。
2、首先将秋葵洗净,去蒂后对半剖开,备用。锅中倒入足量清水,将清水烧开,下入秋葵焯熟,迅速放入冰水中拔凉,放入冰箱冷藏备用。锅中加入适量清水,与蚝油、生抽、绵白糖、鸡精、食盐混合煮沸,略℡☎联系:熬煮片刻。
3、秋葵的吃法有秋葵汤、秋葵炒虾仁、秋葵培根卷。秋葵汤 食材:秋葵、油、盐、鸡蛋、枸杞、香油、虾米。鸡蛋加盐打散。锅内加水烧开放几滴食用油后下秋葵焯1分钟。秋葵取出后切成小段。
4、秋葵怎么吃法1 秋葵炒鸡蛋 材料:秋葵200克,鸡蛋2个,油盐适当。做法:秋葵洗净切开,鸡蛋打散加盐备用。锅内放入菜油,倒入秋葵进行翻炒,待秋葵根本熟,划到一边,倒入鸡蛋。