菠萝蜜的籽怎么吃,蜜籽怎么做好吃,蒸菠萝蜜籽的家常做法
菠萝蜜的籽怎么吃,蜜籽怎么做好吃,蒸菠萝蜜籽的家常做法
1、将菠萝蜜籽洗净，放入锅中加上水煮沸五分钟，盛出晾冷。把籽的外硬皮去掉然后再次用清水洗干净，如下图所示。把排骨焯一下沸水，过程中下一瓶盖料酒去腥味，焯好的排骨再用清水洗一遍。
1、蒸菠萝蜜籽 准备好菠萝蜜籽。倒入清水泡一小会，并洗净。菠萝蜜籽去掉表层松松垮垮的软皮，洗净。放于蒸笼上蒸30分钟即可。煮菠萝蜜籽 菠萝蜜籽清洗干净。
2、菠萝蜜籽吃法如下：盐水煮 用高压锅或是电炖锅，将菠萝蜜核洗干净后放进清水中然后加两勺盐，炖40分钟即可。文火炒制 把菠萝蜜核洗干净，去除黄色软膜，在蒸锅中煮沸后捞出炒制，两面微黄，用筷子能穿透即可。
3、事先去超市或市场购买一盒好吃的菠萝蜜，先将菠萝蜜吃完，或者把核先剥出来。将吃完菠萝蜜后剩下的那些菠萝蜜核全部收集起来，仔细清洗，处理干净。
1、煮熟后食用：将菠萝蜜的核去掉黄色的软膜，放入水中煮熟，并捞起来，稍微凉一下就可以食用。 炒菠萝蜜核：将菠萝蜜的核取出，剥去外壳，炒熟即可。 煲汤：将菠萝蜜的核放入汤锅中，再加入其它煲汤材料，一起煲制成浓汤。
2、煮着吃。可以将菠萝蜜籽的黄色薄膜去掉，然后将剩下的核放入水中蒸煮，一般十五分钟以后就能煮熟食用了。
3、我认为菠萝蜜的籽含有丰富营养，可煮可炒可煲汤。煮时加盐10分钟；炒时煮熟后小火慢炒；煲汤时与其它材料一同加入清水煲浓汤。
4、一般人在食用菠萝蜜时只食用菠萝蜜的果肉，而将菠萝蜜的果核扔掉，其实菠萝蜜的果核营养价值也比较高，菠萝蜜的果核含有丰富的淀粉、膳食纤维、维生素、微量元素、矿物质等营养物质，所以菠萝蜜果核也是可以食用的，而且食用方法比较多。
5、菠萝蜜籽的正确吃法是炒着吃、煲汤或煮粥。将菠萝蜜籽煮熟后，用小火翻炒至炒熟，就可以像吃栗子一样剥着吃了。菠萝蜜籽还可以煮粥，将菠萝蜜籽去皮洗净与米一同下锅煮粥，口感软糯。
菠萝蜜的籽有三种吃法：煲汤：菠萝蜜的籽也可以用来煲汤，这个是比较简单的。只要做汤的时候把菠萝籽放进去就可以了，但是要注意的是一定要洗干净，不然煲出来的汤会有白色的沫。
菠萝蜜籽吃法如下：盐水煮 用高压锅或是电炖锅，将菠萝蜜核洗干净后放进清水中然后加两勺盐，炖40分钟即可。文火炒制 把菠萝蜜核洗干净，去除黄色软膜，在蒸锅中煮沸后捞出炒制，两面微黄，用筷子能穿透即可。
菠萝蜜籽的正确吃法是炒着吃、煲汤或煮粥。将菠萝蜜籽煮熟后，用小火翻炒至炒熟，就可以像吃栗子一样剥着吃了。菠萝蜜籽还可以煮粥，将菠萝蜜籽去皮洗净与米一同下锅煮粥，口感软糯。
炒菠萝蜜籽 将菠萝蜜籽的外壳去掉，只留下里面的籽仁。将籽仁洗净后晾干。在锅中加入适量的食用油，加热后放入籽仁翻炒。炒至籽仁微黄后取出晾凉。将晾凉的籽仁研成细末。
一，菠萝蜜的核可煮熟吃，将菠萝蜜的核放到锅里，并倒入适量的水，加上少许的盐煮十分钟左右，最后再将菠萝蜜的核捞出来稍微凉一下即可。
1、食材：菠萝蜜核、排骨（已清洗焯水）。将菠萝蜜核下入清水锅中焯开5——6分钟后捞出。晾凉一下。剥去外硬皮。接着，将已焯水的排骨放入高压锅里。加适量的清水。加适量的料酒。
2、将菠萝蜜籽洗净，放入锅中加上水煮沸五分钟，盛出晾冷。把籽的外硬皮去掉然后再次用清水洗干净，如下图所示。把排骨焯一下沸水，过程中下一瓶盖料酒去腥味，焯好的排骨再用清水洗一遍。
3、菠萝蜜籽排骨汤的做法 将菠萝蜜籽洗净，放入锅中加上水煮沸五分钟，盛出晾冷。把籽的外硬皮去掉再次洗干净。整理好的籽放一旁备用，把排骨焯一下沸水，过程中下一瓶盖料酒去腥味，焯好的排骨再用清水洗一遍。
