自己在家做水果罐头怎么做(自制水果罐头)

自己在家做水果罐头怎么做

把水果洗干净去皮后，切成小块，拿熬过的冰糖水（不能太浓）浇灌水果块 放上1整夜（8小时）再放入冰箱冷藏室 储存 一小时后取出来 待温度升到室温即可食用。

自制水果罐头的危害

自制黄桃罐头在加工过程中多会加入冰糖或白糖等调味料，使做好的黄桃罐头含糖量比较高的，食用以后会导致血糖升高，严重时会诱发糖尿病。

自制黄桃罐头糖分较为高，吃后会造成血糖升高的危害。还有一个危害是内火偏盛或非常容易生疮疖的群体在吃完自制黄桃罐头后，会让病症加剧，会造成人体出现多种多样不适感。

水果罐头的弊端 带有添加剂。 为增加保质期，水果罐头食品在制作过程时要添加添加剂，常常服用对肝、肾均有危害。带有防腐剂。

家庭做苹果罐头的做法窍门

准备苹果和适量的冰糖，白糖也可以。苹果洗干净去皮，去核切成小块。烧水，里面放适量的冰糖或者白糖。把苹果放入烧开的糖水里，盖盖子小火煮十分钟左右。做好的罐头放在干净，无水无油的瓶子里或者碗里。

准备食材：一个苹果约400克、冰糖20g、绵白糖6g。PS： 为了让宝宝少摄入一点糖，我减少了糖的用量，如果做大人份的话，可以适当添加一些冰糖和绵白糖。 首先将苹果洗净后去皮，然后将苹果切成适合宝宝咀嚼的小块。

苹果罐头的做法步骤3锅内放入能没过苹果的水，大火烧开。苹果罐头的做法步骤4水开放入苹果和冰糖。大火烧开，然后盖盖子转小火煮十分钟左右。苹果罐头的做法步骤5煮到这种微透明的时候就可以了。

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