坐月子期间,产妇到底吃公鸡还是吃母鸡好 (坐月子期间吃什么鸡好呢)
坐月子期间,产妇到底吃公鸡还是吃母鸡好 (坐月子期间吃什么鸡好呢)
坐月子吃母鸡好。老母鸡的补益之功效高，许多久病、瘦弱之人用来补身，尤其是畏寒风重，虚不受补者，老母鸡不但能补气补血，还可祛风，故比鸡项(指未生过鸡蛋的雌鸡)优胜得多。
1、在生活当中，产妇在坐月子期间是需要喝一些鸡汤、吃一些鸡肉的，这个时候尽量吃母鸡比较好，因为母鸡的营养价值要更高一些，而且母鸡的肉质比较细腻，因此对于产妇来说可以很好的消化。
2、因为鸡肉富含丰富的蛋白质和胆固醇，可以有效增强产后免疫力和体质，提升对抗病毒和子宫创伤恢复，所以鸡肉是坐月子最好的食品和营养。
3、公鸡体内所含的雄激素有对抗雌激素的作用，因此会使乳汁增多．且公鸡所含脂肪较母鸡少，不易导致发胖，婴儿也不会因为乳汁中脂肪含量多而引起消化不良，腹泻．所以产后食公鸡对母婴均有益处！另外也可吃多吃乌鸡和柴鸡。
公鸡体内所含的雄激素有对抗雌激素的作用，因此会使乳汁增多．且公鸡所含脂肪较母鸡少，不易导致发胖，婴儿也不会因为乳汁中脂肪含量多而引起消化不良，腹泻．所以产后食公鸡对母婴均有益处！另外也可吃多吃乌鸡和柴鸡。
产后的女性一般都会坐月子，而在坐月子期间，最为常见的食物就是鸡汤了，因为鸡汤的营养价值很高，有助于产后的恢复，所以被当作月子期间最理想的食物之一，那么，产妇可以吃什么鸡麻油鸡产妇可以吃麻油鸡。
一般情况下建议吃公鸡。母鸡有一定的雌性激素，而对于产后的女性来讲，体内本来就有很多的雌性激素。这些雌性激素过多，那么会让乳汁的分泌受到一定的影响。比如常见的就是乳汁不足，甚至没有奶。
坐月子的时候建议产妇最好是吃柴公鸡，也就是家养的公鸡。先来说一说为什么要选择家养的柴鸡，因为柴鸡比白条鸡的营养价值更高。
坐月子吃公鸡母鸡的区别单从营养学的角度来说，其实要想迅速恢复月子中的哺乳期，充分保证奶水，蛋白质是最需要的，蛋白质可以修复肌肉，促进肌肉弹性，有助于分娩后肌肉松弛，而且蛋白质充分分泌是最有效的乳水分泌。
坐月子一周内最好不要吃母鸡，可以吃公鸡。公鸡中的雄激素含量丰富，且具有抗刺激素的作用，产妇在产后吃公鸡，体内的雌激素就会受导影响，这样对乳汁的分泌更有利，会增加乳汁的分泌。
当然，在产后一段时间，乳汁分泌比较正常而且充足的情况下，还是可以吃母鸡的。另外，产妇产后可多喝点鱼汤、羊肉汤，可促进乳汁分泌。
中国传统的做法，坐月子的妈妈要多吃老母鸡进补和催乳，殊不知这样做反而会令妈妈回奶。虽然吃炖母鸡有祛风补血的作用，但是并不适合产后一周的产妇食用，相反的，吃炖公鸡更能起到催乳的作用。
可以的，产妇刚生完孩子的第一个月就是应该吃公鸡的。许多人认为妇女产后早日吃老母鸡汤是催奶的一个好办法。其实这是一个误区，现代科学分析证明，产后过早地吃母鸡肉、喝鸡汤，可能会造成产妇奶少或无奶。
应该说公鸡和母鸡炖汤都差不多，而母鸡汤之所以受到很多人的推崇，主要是从中医上来说，母鸡的鸡肉属阴，比较适合产妇、年老体弱及久病体虚者食用。
