擒敌拳16式,擒敌拳十六动图解

军训格斗16套拳法

军体拳16式名称：弓步冲拳，穿喉弹踢，马步横打，内拨下勾，交错侧踹，外格横勾，反击勾踢，转身别臂，虚步砍肋，弹裆顶肘，反弹侧击，弓步靠掌，上步砸肘，仆步撩裆，挡击绊腿，击腰锁喉。

擒敌拳十六动图解

擒敌拳16动预备姿势：在立正的基础上，听到“擒敌拳预备”的口令，身体左转成格斗势。如下图：直拳横踢动作要领：左直拳，接右直拳，接右横踢，右脚落步，出左直拳（不收回），右拳置于下颌，两眼目视前方。

擒敌拳第二套16式名称图解：预备姿势 在立正的基础上，听到“擒敌拳——预备”的口令后身体左转成格斗势。贯耳冲击 动作用途：由前贯耳，击胸、腹。抓腕砸肘 动作用途：由前抓腕砸肘。

擒敌拳 01 预备姿势：在立正的基础上，听到擒敌拳预备的口令后身体左转成格斗势。 动作要求：撤步、提拳、转头同时到位，动作自然放松。

擒敌拳16动-预备姿势 预备姿势：在立正的基础上，听到“擒敌拳预备”的口令，身体左转成格斗势。

十摆勾冲膝 用途：摆击头部，勾击、膝顶胸腹部 十结束 擒敌拳是擒敌术主要技法动作的单人综合练习。

擒敌拳第三套16动分解动作名称

擒敌拳十六动名称：前进步、后退步、左行步、右行步、转身步、打手、捏脖、切股、登肘、搂头、挂腋、钹腿、踢腿、冲拳、闪躲、拳顶。前进步：向前迈出一步，准备进攻对手。

提膝前戳 动作用途：提膝格挡，戳击喉部。

擒敌拳16动-直拳横踢 直拳横踢 动作要领：左直拳，接右直拳，接右横踢，右脚落步，出左直拳（不收回），右拳置于下颌，两眼目视前方。要求：击打迅猛连贯。

我们学的时候是16动的 直拳横踢 动作要领： (1)左直拳，接右直拳，接右横 踢； (2)右脚落步，出左直拳(不收回)右拳置于下锁，两眼目视前方。 要求：击打迅猛，连贯。

针对性强：第三套擒敌拳针对不同的敌人类型和情况，设计了不同的动作和战术，具有很强的针对性。

擒敌拳十六动名称分别是贯耳冲击、抓腕砸肘、挡臂掏腿、砍肋击胸、缠腕冲拳、上架弹砍、接腿涮摔、横踢鞭打、直摆勾击、抱腿顶摔、绊腿抡摔、格挡勾拳、侧踹下砸、马步侧击、提膝前戳、摆勾冲膝。

新擒敌拳一至十六动的名字。

武警新式擒敌拳（共有十六动）名称如下：贯耳冲膝、抓腕砸肘、挡臂掏腿、砍肋击胸、缠腕冲拳、上架弹砍、接腿涮摔、横踢鞭打、直摆勾击、抱腿顶摔、跘腿抡摔、格挡弹踢、侧踹下砸、马步侧击、提膝前戳、摆勾冲膝。

擒敌拳16动-接腿涮摔 十接腿涮摔 动作要领：身体左转，右抄抱，左手抓右手腕；右脚向右后撤一大步，成右弓步的同时，两手经膝前向右上划弧，与肩同高，两眼目视左下方。要求：撤步、划弧快、猛。

擒敌拳十六动名称：前进步、后退步、左行步、右行步、转身步、打手、捏脖、切股、登肘、搂头、挂腋、钹腿、踢腿、冲拳、闪躲、拳顶。前进步：向前迈出一步，准备进攻对手。

免责声明
           本站所有信息均来自互联网搜集
1.与产品相关信息的真实性准确性均由发布单位及个人负责，
2.拒绝任何人以任何形式在本站发表与中华人民共和国法律相抵触的言论
3.请大家仔细辨认！并不代表本站观点,本站对此不承担任何相关法律责任！
4.如果发现本网站有任何文章侵犯你的权益,请立刻联系本站站长[QQ:775191930]，通知给予删除