银耳苹果汤苹果银耳红枣汤的功效

今天阿莫来给大家分享一些关于银耳苹果汤苹果银耳红枣汤的功效方面的知识吧，希望大家会喜欢哦

1、苹果银耳汤的功效作用1苹果银耳红枣汤的功效一般是润肺止咳也可以起到治疗咽喉肿痛的效果，同时可以补血益气，帮助体内的一些毒素排出来，对自身有很多的好处，在生活当中可以适量喝。

2、润肺止咳：苹果银耳红枣汤适量喝了之后可以直接进入到机体内，具有很好的润肺效果，如果在平时生活当中出现了咽喉肿痛以及咳嗽咳痰等不良的症状，每天适量喝些苹果银耳红枣汤对于这些症状能起到帮助恢复的作用。

3、而苹果银耳红枣汤味甘，性平，具有滋阴润肺，生津止咳的作用，对于阴虚感冒引起的口干、咳嗽少痰、舌红少苔等症具有一定的缓解作用，但是对于其他感冒症状并无直接治疗作用，而且有一种感冒症型是不宜喝苹果银耳红枣汤的。

4、抗氧化活性也较强。红枣入汤，除了可补中益气外，还有补血的作用。枸杞子味甘性平，其具有滋补肝肾，益精养血，润肺止咳的作用。银耳能提高肝脏解毒能力，起保肝作用；银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效。

口腔溃疡疡吃山药板栗粥有用吗

1、口腔溃疡建议不要吃过于干燥和辛辣刺激食物，板栗适量吃是不错的，但是吃的过多容易引起便秘，栗子营养比较丰富丰富，其所含有的维生素C含量比西红柿高，是苹果的十几倍。

2、虽然说板栗可以治疗口腔溃疡，但是板栗不能多吃，板栗吃多了还是容易上火，本来口腔溃疡基本上就是上火导致的，所以每次只能吃几颗，而且*的方法是煮粥。

3、顽固性口腔溃疡可以吃麻山药顽固性口腔溃疡可以吃麻山药。麻山药富含淀粉、维生素、膳食纤维及矿物质，健脾胃、润肠通便。

4、功效：此粥可以抑制口腔细菌，对口腔溃疡有食疗作用。此粥还有润肠通便的功效。蒜蓉菠菜原料：菠菜500克，蒜蓉50克，香油20毫升，盐4克。做法：1将菠菜洗净，切段，焯水，捞出装盘待用。

5、板栗里含有核黄素，有利于口腔溃疡愈合。此外，板栗是碳水化合物含量较高的干果品种，能供给人体较多的热能，并能帮助脂肪代谢，具有益气健脾、厚补胃肠的作用，尤其适合天气干燥的霜降节气后食用。

6、：栗子中含有核黄素以及维生素B2，常吃栗子对日久难愈的小儿口舌生疮和成人口腔溃疡有显著疗效。可促使皮肤、指甲、毛发的正常生长，提高视力，减轻眼睛疲劳感。

银耳苹果汤的做法

苹果银耳汤的做法将新鲜苹果用适量食盐将表面的蜡质层清洗干净，然后切成小块。将适量银耳用清水充分泡发，然后去根以及表面杂质，撕成小块。

干银耳用水泡发，洗净撕成小朵；苹果洗净，去核切块或切片；干红枣洗净，去核切块，枸杞用水冲洗干净；将所有材料放入砂锅中，加入3－4碗水，开火煮；大火煮开后，转小火煮约20分钟即可。

银耳提前泡上一夜清洗干净，再用料理机把泡涨的银耳搅拌成泥备用。苹果削皮切成豌豆大小的粒状，苹果粒用清水泡一下防止氧化变黑。桔子去皮取桔瓣，桔瓣剥开用小刀取桔粒备用。

步骤银耳泡发切碎苹果切丁百合洗净稍微泡一下，我还加入了枸杞，葡萄干。放入锅中开火又加了两颗红枣，锅来后转成小火炖一小时，直到银耳炖到融化汤质浓稠。加入适量冰糖在炖五分钟即可。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助

免责声明
           本站所有信息均来自互联网搜集
1.与产品相关信息的真实性准确性均由发布单位及个人负责，
2.拒绝任何人以任何形式在本站发表与中华人民共和国法律相抵触的言论
3.请大家仔细辨认！并不代表本站观点,本站对此不承担任何相关法律责任！
4.如果发现本网站有任何文章侵犯你的权益,请立刻联系本站站长[QQ:775191930]，通知给予删除