用清水将山竹表面清洗干净;两手握着山竹,同时用力慢慢挤压山竹,山竹壳就会出现裂口;稍微用力沿裂口掰开即可取出白白的果肉了。
山竹除了以上直接食用的吃法之外,还可以与哈密瓜和沙拉搭配食用,效果会更好。
要做果汁,山竹平时可以用来做果汁。榨汁前先剥去山竹的硬壳,取出里面的白色果肉,再准备适量的哈密瓜或其他水果。切成小块后放入榨汁机榨汁,加入适量蜂蜜拌匀后直接饮用。 做沙拉,我们用山竹做沙拉,也很好吃。
制作方法:山竹去皮去籽、番茄切薄片、苹果去皮切片、生菜洗净。所有材料混合拼盘,淋上沙拉酱即可。食疗功效:经常食用山竹生菜沙拉可以净化血液、降低胆固醇,对身体的养生保健特别有利。
1、剥皮即食,这种吃法方便快捷。在买山竹的时候一定要买果蒂够绿,果实够软,这样的山竹吃起来才美味。山竹做成果汁也是超级好喝的,可以早餐配一起。
2、用清水将山竹表面清洗干净;两手握着山竹,同时用力慢慢挤压山竹,山竹壳就会出现裂口;稍微用力沿裂口掰开即可取出白白的果肉了。
3、要做果汁,山竹平时可以用来做果汁。榨汁前先剥去山竹的硬壳,取出里面的白色果肉,再准备适量的哈密瓜或其他水果。切成小块后放入榨汁机榨汁,加入适量蜂蜜拌匀后直接饮用。 做沙拉,我们用山竹做沙拉,也很好吃。