将香蕉剥去皮,切成小段,放入榨汁机里,或装入手摇式的摇摇杯,摇出的奶昔效果也不错。将袋鲜牛奶先放在冰箱里冷藏,用时取出倒入榨汁机或摇摇杯里。启动榨汁机,用点压的方式榨汁,不要连续榨汁时间过长。
1、步骤将苹果、牛奶准备好。步骤将苹果切成均匀大小的块状。步骤将切好的苹果块放进料理机里。步骤在料理机里加入牛奶榨汁,苹果奶昔就做好了。草莓奶昔的制作步骤:准备好原料,草莓洗净备用。
2、准备食材。香蕉去皮切成小段,苹果去核切成小块,也可将苹果削去外皮。将苹果先放入料理杯中,再放香蕉。加入酸奶,这个根据自已的喜好,我加到了水位线。拧好料理杯的盖子。启动料理机。
3、01 把苹果去皮去核洗净,切成小块。02 把切好的苹果块放入果汁料理杯里。03 再把备好的牛奶倒入料理杯里。
4、想要做苹果奶昔怎么能少得了苹果呢,我们首先准备好苹果,然后切成小切形状的,苹果核不要。把切成小块的苹果给放到果汁机里面,然后倒入适量的牛奶或者是酸奶,依个人的爱好而定。
5、准备食材:苹果1个、牛奶250毫升 步骤1:苹果洗干净削皮,切小块 步骤2:将苹果块放入搅拌机中。步骤3:将牛奶倒入搅拌机中。步骤4:启动搅拌机,搅打成苹果奶昔。
1、想要做苹果奶昔怎么能少得了苹果呢,我们首先准备好苹果,然后切成小切形状的,苹果核不要。把切成小块的苹果给放到果汁机里面,然后倒入适量的牛奶或者是酸奶,依个人的爱好而定。
2、第一步 苹果切块,把苹果洗净,削去外皮,对半切开,挖去内核,切成自己喜欢的形状。第二步 泡奶昔,我买的是良品铺子的代餐奶昔,(因为我在减肥,大家可以用酸奶或者牛奶代替,)用50度左右的温水冲泡好。
3、准备食材。香蕉去皮切成小段,苹果去核切成小块,也可将苹果削去外皮。将苹果先放入料理杯中,再放香蕉。加入酸奶,这个根据自已的喜好,我加到了水位线。拧好料理杯的盖子。启动料理机。
4、准备好原料,草莓洗净备用。将草莓切小块放入研磨器或料理机搅成糊。杯子里倒入牛奶,放上草莓糊,盖上盖子上下用力摇晃即可。如没有研磨器直接切块摇晃即可。
5、开动料理机,时间大约2分种,苹果就被打成碎粒。05 然后把打好的苹果奶昔倒入杯子里,这样奶香味美的苹果奶昔就做好了。