来月经肚子疼怎么办最快的方法(大姨妈来了肚子特别疼怎么办)
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来月经肚子疼怎么办？如果月经来了肚子痛不能忍受，建议及时就医。此外，保持温暖、指压按摩或做瑜伽等方法可以起到缓解经期疼痛的作用。保持温暖喝一杯热饮，或者用热水袋敷在小腹部可以让身体暖和。
当女朋友来大姨妈的时候，只是轻微的疼痛。这种情况是比较常见的，一般来说女生就是不舒服心情不好，是需要陪伴的，用“多喝热水”“注意休息”这类话语很显然是没有任何效果的，这时候需要展现你对她的关心了。
女生月经肚子痛咋缓解方法一：热敷月经的时候，女人的身体温度是会下降的，因此就会比较怕冷，那么保暖就显得尤为重要。当月经肚子痛的时候，*就多穿衣服。
物理疗法：女性在来月经时出现疼痛的症状，可以使用热水袋、暖宝贴、暖手壶对小腹部位进行热敷，能够促进局部的血液循环，帮助经血流出，还可以缓解疼痛的症状。
如果女朋友来例假肚子疼，应该注意休息，注意保暖，多喝温水，吃容易消化的食物，不要吃寒凉辛辣刺激的食物，用热水袋敷一敷下腹部或者是用烤灯烤一烤下腹部。
一：不要碰凉的物品或食物。来月经的时候，不要碰凉性的东西，凉水不要喝，也不要和咖啡，这些都会加剧疼痛的。你可以自制一些小偏方，找来一小把花椒，将其碾碎，加水过滤后喝下。二：外部保暖和内部冲服。
来月经肚子疼的缓解方法 生活调理 早睡早起，注意讲究经期卫生，消除对月经紧张恐惧心理。
大姨妈来了肚子疼怎么办 保持温暖 喝一杯热饮或者用热水袋敷在小腹部可以让身体暖和。保持身体温暖能加速血液循环，有效缓解子宫痉挛及骨盆充血，从而起到止痛的效果。
多喝热水：近些年来，“多喝热水”这句话似乎成了直男的代名词，其实多喝热水确实是有利于缓解痛经的，多喝热水能够加速腹部血液循环，使腹部保持一定的温度，自然能够缓解痛苦。
不要再让自己受凉 现在天气比较热，很多人都喜欢待在空调房里。来月经的女性如果没有办法把空调关闭，就要携带一块小毯子围到自己的肚子上。要随身携带保温杯，带着热水，千万不要再沾冷饮和雪糕。
女人月经来肚疼怎么办服用止痛药，当经痛开始时，女性可以用牛奶或食物一起服用止痛药。止痛药约在20-30分钟后起效，且持续12小时。这种方法不建议长期使用。
