痰湿体质的表现是什么 (痰湿症状与表现)

痰湿体质的表现是什么?

1 痰湿体质的表现症状及调理方法 表现症状 痰湿体质常见的表现症状是体形肥胖，腹部肥满，胸闷痰多，容易困倦，身重不爽，喜食肥甘厚味，舌体胖大，舌苔白腻，发病时同时并见痰湿留滞部位不同而出现不同的症状。

“痰湿体质”有什么表现?痰湿体质该怎么调理?

1、其次我们来了解一下痰湿体质该如何调理，第1种方法就是增强身体锻炼。其实出现痰湿体质和自身的运动量缺乏是有一定的关系的，我们在日常生活中应该适当的做一些运动。

2、运动调理 痰湿体质人群要适当的加强运动，运动能促进身体的新陈代谢，体内多余的水湿就能随着汗液一起排出，同时加强运动还能增强身体免疫力，脾胃运化功能也会加强。

3、痰湿体质如何调理 痰湿体质的情志调摄 《黄帝内经》中有云：夫百病之所始生者，必起干燥湿寒暑风雨，阴阳喜怒，饮食起居。

4、皮肤表现：面部皮肤经常出油，易出现眼袋等问题。

5、调理痰湿体质，首先要知道痰湿是怎么引起的，第一个，脾虚，正常情况下脾每天把身体多余水湿排出，脾虚了，每天排不净，湿气越积越多，结晶化，就成了痰湿。多喝温开水勤排尿，因为水可以带走体内的湿气。

中医辩证痰湿阻滞有什么表现?

1、痰湿内阻是经过中医的辨证结果，在中医上有很多症状，因为痰湿内阻是一种病症，表现有反酸或泛吐清水，胃脘胀满，恶心，呕吐，纳差，大便稀溏，舌质淡，苔薄白，脉弦滑。

2、痰湿阻滞冲任二脉，或结块，使血不得下行所表现出来的月经延后，所以像这种痰湿阻滞往往会出现月经延后，经量少，色淡质黏腻，渐至月经停闭的现象。

3、1 痰在脾胃 脾胃处人之中州，位当大腹。脘腹满闷，痰浊阻滞所致也；呕吐痰涎，痰阻不下，逆而上出也。

4、舌苔白腻，或咽部有痰痰湿阻滞会导致脾胃运化失调，例如便秘，胃病，食欲不振等等西医叫 内分泌失调 痰湿阻滞久了，就会郁久化火长痘痘属于皮肤病，也就是，毛囊炎 。

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