发烧怎么办(六种退烧的好方法)

发烧怎么办

吃一些容易消化吸收的高蛋白质食物，像酸牛奶，鲜牛奶，鸡蛋等等。蛋白质是制造抗体的主要成分，只有身体有充足的蛋白质，免疫力才提升得快。

感冒发烧了,可以用什么办法缓解一下

有人认为，感冒了，消化不好，尽量清淡饮食，喝白粥吃青菜就可以了。感冒多为病毒感染所致。此时，机体处于应激状态，糖类、蛋白质、脂肪等消耗增加，发热出汗还会排出更多的电解质。

大家如果是感冒发烧的话，可以用生姜和红糖煮水喝，这样的话也能够有一些缓解，并且会让大家都为更加的舒服一些。

发烧时，可以用40度左右的开水泡脚，可以促进血液循环，帮助降温，缓解感冒发烧带来的不适。泡至微微发汗时，可将体内的余热带出体外，达到退烧的效果。

1 感冒发烧了怎么办如何退烧 感冒发烧首先可以多喝姜糖水或者是葱白水，可以促进新陈代谢。

快速缓解感冒发烧的方法 刮痧拔罐可快速缓解感冒发烧 刮痧拔罐、搓揉背部及手指肚。感冒时在脊柱两侧(膀胱经)，从上(大椎穴之上)往下(至腰部)，先刮痧，再拔罐(火罐*，其次为真空气罐)，每次留罐15分钟，连续拔2~3次。

发烧怎样退烧?

吃一些容易消化吸收的高蛋白质食物，像酸牛奶，鲜牛奶，鸡蛋等等。蛋白质是制造抗体的主要成分，只有身体有充足的蛋白质，免疫力才提升得快。

第要想用物理降温退热最快，就是直接泡热水澡降温的效果是非常的好。第用酒精擦拭腋窝、腹股沟、额头这些位置，酒精的蒸发会带走大量的热量，这时候体温下降的也非常的快。

同时，我们还可通过多喝热水，多盖被子捂汗、洗桑拿、用热水泡脚的方法发汗来起到退热的目的，但洗桑拿要注意保暖，不要受风；发烧时皮肤的毛孔都闭塞，刮痧能使毛孔开泻，里面的邪气可以排泄出来，也有退烧的功效。

药物治疗。药退烧在体温35℃以上应用口服药，包括布洛芬、对乙酰氨基酚、小柴胡颗粒等，所有的降温方法都要建立在充分补足液体的情况下进行，避免引起患者引起脱水及电解质的紊乱等，可以达到很好的治疗效果。

如何快速降温退烧37.5

发烧时可以通过退烧药物、物理降温、糖皮质激素药物等方法进行退烧。退烧需要一个过程，不能迅速使体温降低，以免引起机体出汗太多，影响机体健康。

药物治疗。药退烧在体温35℃以上应用口服药，包括布洛芬、对乙酰氨基酚、小柴胡颗粒等，所有的降温方法都要建立在充分补足液体的情况下进行，避免引起患者引起脱水及电解质的紊乱等，可以达到很好的治疗效果。

多给宝宝喝水：宝宝发烧时，身体是处于极度缺水的状态的，为身体补充足够的水分有助于调节体温，让宝宝出汗，起到退烧的作用，并防止宝宝因发烧而出现虚脱的现象，因此，宝宝发烧还应多喝开水。

吃一些容易消化吸收的高蛋白质食物，像酸牛奶，鲜牛奶，鸡蛋等等。蛋白质是制造抗体的主要成分，只有身体有充足的蛋白质，免疫力才提升得快。

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