喝排骨汤的好处和坏处(喝汤的好处和坏处)
喝排骨汤的好处和坏处(喝汤的好处和坏处)
坏处：时下很多人喜欢喝骨头汤，认为用骨头熬汤可以将钙熬进汤中，把汤喝下去就可以达到补钙的效果。殊不知，吸进去的不是钙，而是大量的胆固醇。
1、好处：鸡汤可以起到缓解感冒症状，提高人体的免疫功能的作用。坏处：营养学家指出，由于人们一天中会食用各种食物，平均起来，鸡肉中的胆固醇含量*。
2、好处一：减少对感冒的恐惧鸡汤可以算是一种滋补汤。秋冬季节，经常喝鸡汤可以提高体质，起到热身御寒的作用。但是需要注意的是，如果体质比较热，容易生气，*不要喝太多。
3、常喝鸡汤的好处：常喝鸡汤可以补血，冶感冒，增强免疫力。
4、乌鸡汤的好处：乌鸡是补虚劳、养身体的上好佳品。食用乌鸡可以提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨。对防治骨质疏松、佝偻病、妇女缺铁性贫血症等有明显功效。
5、鸡肉蛋白质中富含全部必需氨基酸，其含量与蛋、乳中的氨基酸谱式极为相似，因此为优质的蛋白质来源。因为患者本身胃酸多、消化功能就不好，多喝鸡汤会促进胃酸分泌，不仅不利于消化，反会增加胃肠负担，造成消化不良。
1、且煲上两三个小时。长时间熬制，大量的嘌呤会溶解到肉汤中。经常喝嘌呤过高的老火汤，会造成尿酸在血液中堆积，尿酸含量升高，既容易导致痛风，也会损害肾脏。
2、一是增加心血管发病危险，特别是动脉粥样硬化、高血压、冠心病；二是体内糖类积累，糖尿病的发生率也提高。
3、常喝老火汤是没有好处的，只有坏处，偶尔吃一次老火汤才有好处。老火汤一般都加入不少肉类，且煲上两三个小时。长时间熬制，大量的嘌呤会溶解到肉汤中。
4、但是不建议多吃，想要生存较长时间的话，还是需要合理饮食比较好，为了防止病情的恶化或复发，可以适当的做中医调理，改善身体质量，用中医抗癌消瘤体系做巩固治疗和疗养的话，是能够帮助延长存活时间和改善生活质量的。
喝汤的好处与坏处，汤中的营养成分是比较高的，适当的多喝一些汤还可以缓解上火的症状。喝汤的坏处，如果喝汤过多可能会导致嘌呤含量增加，有可能会导致高尿酸，可能会对肾造成一定的伤害。
坏处：对于那些胃液本来分泌严重不足，用餐时再喝很多汤，的确有冲淡胃液的可能性。而饭后喝汤，又有越喝越胖的说法，原因是已吃饱了，再喝汤容易导致营养过剩，造成肥胖。
每天喝汤的好处就是能够促进食物的消化跟吸收，不会让身体里出现新陈代谢的现象。年轻人在工作比较繁忙的时候，喝一些汤肠道负担便会减轻。会在忙碌工作的时候将自己的身体给调节好，不会出现心血管疾病的现象。
它还可以防止相对干燥的食物对粘膜造成损害。在饭前喝几汤可以增加我们的饱腹感，少吃，并在控制食物量方面发挥作用。汤还稀释食物，更好地吸收营养。许多人喜欢在喝汤时放一些米饭浸泡。
可以看得出，常常喝汤依然有很多益处，其优点是毫无疑问的。在冬季，熬汤早已变成冬季很普遍的事儿。我很喜欢煮各式各样的汤。有很多种多样。一家人都喜爱喝，里边的配料也很丰富多彩。殊不知，汤的弊端也不可忽视。
