什么是麦肤因 (芥蓝的功效与作用)

什么是麦肤因？

麦麸是麦皮，小麦加工面粉副产品，麦黄色，片状或粉状。

芥蓝的功效与作用

1、功效 有助于消化。因为芥蓝含有一些有机碱，这些有机碱在被人体消化后，虽然有一点苦味，但是可以刺激味蕾，增加食欲，同时对于胃肠的蠕动也是非常有好处的，对于消化有利。安神。

2、芥蓝的功效 降血压：食用芥蓝能吸收黄酮类物质，有效降低血脂，促进血液流动，还能降低血压，血压高的患者，可以食用一些。预防便秘：食用芥蓝还能吸收纤维素，促进肠道蠕动，预防肠道堵塞，有效的防治便秘。

3、芥蓝，中药材名。本品为十字花科植物芥蓝的根、茎、叶。采收和储藏：2-5月采收，鲜用或晒干。功能主治为：解毒利咽；顺气化痰；平喘。主风热感冒；咽喉痛；气喘；并能预防白喉。

4、芥兰的功效与作用 特别适合食欲不振、便秘、高胆固醇患者。清热除火 味苦，能清心泻火，清热除烦，能够消除血液中的热毒。适宜于容易上火的人士食用。消食 有助于胃酸的分泌和食物的消化，宜于治疗饮食积滞证。

多吃芥蓝能补充营养预防生病

1、预防心脏病，经常食用芥蓝，还能降低胆固醇、软化血管、预防心脏病。从中医角度来讲，芥蓝有利水化痰、除邪热、解劳乏、清心明目的功效。

2、防秋燥 多吃芥蓝就能很好地预防秋燥和感冒。预防心脏病 经常食用芥蓝能降低胆固醇、软化血管、预防心脏病。消暑解热 芥蓝中另一种独特的苦味成分是金鸡纳霜，能抑制过度兴奋的体温中枢，起到消暑解热作用。

3、可以促进消化系统功能，能防止便秘；降低胆固醇，软化血管，预防心脑血管疾病；还有防衰老、预防感冒的功效。对治疗牙龈出血、熬夜失眠、虚火上升等也有辅助治疗效果。

芥兰花的功效与作用

清热解毒，芥蓝性凉、味苦，能清心泻火、清热除烦，消除血液中的热毒，适合容易上火的人群食用。预防心脏病，经常食用芥蓝，还能降低胆固醇、软化血管、预防心脏病。

1 消暑解热 芥兰中另一种独特的苦味成分是金鸡纳霜，能抑制过度兴奋的体温中枢，起到消暑解热作用。

芥兰中含有有机碱，这使它带有一定的苦味，能刺激人的味觉神经，增进食欲，还可加快胃肠蠕动，有助消化。芥兰中另一种独特的苦味成分是金鸡纳霜，能抑制过度兴奋的体温中枢，起到消暑解热作用。

膳食纤维 它还含有大量膳食纤维，能防止便秘。降低胆固醇，软化血管，预防心脏病额功效。芥兰的功效与作用 特别适合食欲不振、便秘、高胆固醇患者。清热除火 味苦，能清心泻火，清热除烦，能够消除血液中的热毒。

芥兰的功效与作用

提高免疫力： 芥兰含有大量抗坏血酸，每100克芥兰含高达76毫克的抗坏血酸，还含有丰富的生素E，二者都有增强人体免疫力功能的作用，抑制亚硝胺的合成，因而具一定的防癌抗癌作用。

芥兰中另一种独特的苦味成分是金鸡纳霜，能抑制过度兴奋的体温中枢，起到消暑解热作用。芥兰含有大量膳食纤维，能防止便秘，降低胆固醇，软化血管，预防心脏病等功效。

芥兰的功效与作用 保证优质睡眠 可以对熬夜失眠的人起到镇定的效果，对兴奋的神经分子起镇定的作用。补充维生素C 有些患者因为缺乏维生素C从而可能引起牙龈肿胀或者出血的症状，芥兰对此有功效。

功效 有助于消化。因为芥蓝含有一些有机碱，这些有机碱在被人体消化后，虽然有一点苦味，但是可以刺激味蕾，增加食欲，同时对于胃肠的蠕动也是非常有好处的，对于消化有利。安神。

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