坐月子喝母鸡汤会没奶吗 (坐月子吃什么奶不下奶)

坐月子喝母鸡汤会没奶吗?

坐月子是可以吃母鸡，但是需要少吃。因为母鸡体内有大量的雌激素，会抑制产妇乳汁的分泌，坐月子期的产妇如果吃太多母鸡会导致雌激素分泌过多，引起乳汁分泌减少，因此从哺乳效果上来分析，坐月子应该少吃母鸡。

坐月子吃什么不下奶又补身体

1、每天喝一碗莲子银耳粥或者红枣桂圆水，能帮助母亲下奶，这两种的做法差不多，用炖锅把材料炖煮几个小时即可，银耳有补阴生津的作用，而红枣有健脾补血的功效，都可以促进乳汁的分泌。

2、月子里吃什么最补女人身体，月子里吃些高蛋白、高营养的食物，比如牛奶、鸡蛋、小米粥，还可以进食一些补气血的，比如山药、百合、人参的情况。

3、木瓜是一种营养特别丰富的水果，含有大量的多种维生素，是下奶最好的水果，牛奶也是营养特别丰富的饮品，产妇可以单独吃木瓜，也可以将木瓜和牛奶煮在一起吃。

4、芝麻，含蛋白质、铁、钙、磷等营养成分，滋补身体，十分适合产妇的营养要求。主食主食就吃的米饭菜啊什么的，再喝点面汤小米稀饭鸡蛋什么的，只要别吃辣的酸的刺激性的东西就行。

月子回奶最快最有效的方法

口服或外用中药类回奶药亦可有较好效果，如炒麦芽120g ，加水煎汤，分3次温服；或食豆浆1碗，加少许白砂糖；或先将乳汁吸出，用皮硝50～60g ，置于纱布袋中，外敷于乳房，潮解后需及时更换，每日3～4次。回奶即退乳。

神曲适量，炒麦芽30克，水煎服。也可单用炒麦芽100克，水煎服。这两种方法任选一种，每日一剂，连服三天。皮硝（硫酸钠）200－300克，捣碎，分装两个布袋，敷于两侧乳房并包扎。每日10－12小时更换一次。

实在想回奶有两个办法：1，雌激素：已烯雌酚片，3-4毫克，每天服用，连用三天，逐渐减量停止。2，麦芽汤：每天喝。同时将孩子抱到别的房间，以免孩子哭闹神经反射造成奶水增加。

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