维生素e怎么外用,维生素e擦脸的正确步骤

都说维生素e可以外用,具体方法是怎么用呢

每日3次服用维生素E，每次0.1克。同时配合用维生素E涂擦局部，按摩数分钟。功效：此方法可以增强机体的抗寒能力，对于预防和治疗冻疮有较好的疗效。

维生素e擦脸的正确步骤

1、可以饭后一个小时内服用。天然维生素E的功效是美容和延缓衰老，皮肤干燥或者皮肤过敏者还可以用维生素E来护理，具体就是把胶囊扎破，涂抹在脸部。

2、维生素e擦脸的正确方法 在擦脸前，先用洗面奶将皮肤上的油脂、灰尘和细菌等污垢去除，这是所有护肤前的必要工作，只有皮肤洗干净了，维生素e才能更好的被吸收。

3、直接涂抹 如果是维生素e霜或者维生素e乳膏，可在用完洗面奶，擦好水乳后使用。

4、维生素e涂脸上的步骤 洁面，用清水洗去脸上的灰尘和油污，这一步是基础工作，直接决定了后面几步的效果 将维生素e软胶囊刺破，挤出其中的液体，倒在手掌心上。也可稍微加点水，可加可不加。

5、使用之前用温水和清洁产品把脸洗干净，去除皮肤表面的灰尘和油污。把维生素E胶囊刺破，然后把液体挤出来，均匀的涂抹在脸上，按摩几分钟就可以。

6、如果人们在秋冬季节皮肤比较干燥，想涂抹一些维生素e来滋养肌肤，则需要给她搭配适量的乳液和面霜，而且使用时间也应该选择在晚上睡前。

维生素e乳的正确用法

1、维生素E乳的正确使用方法2 维生素e乳是外用的，需要在水乳之后使用，先擦拭化妆水，之后涂抹乳液，最后再涂抹维生素e乳，维生素e乳质地比较粘稠，它和乳液还蛮相似的，*用于乳液之后效果会更好一些。

2、这个时候可以把手心搓热，把维生素E乳倒在手掌上，轻轻拍在脸上，涂抹均匀。这个时候在轻轻地用手进行拍打，能够确保维生素E乳都充分的吸收到皮肤里。再者，在做好脸部涂抹后，可以使用适当的按摩用品，进行皮肤按摩。

3、维生素E乳使用方法是外用，具体步骤如下：首先用温水清洁皮肤，或者用温热的毛巾先敷一会脸，让毛孔打开，然后涂好护肤水，接着取适量的维生素E乳涂于面部，用双手轻轻按压促进皮肤充分吸收，最后再进行后续的护肤即可。

4、首先用适合自己的洁面产品彻底清洁皮肤，可以稍微热敷好让毛孔彻底打开，然后涂好护肤水，接着取适量维生素E乳涂于面部，用双手轻轻按摩直至充分吸收，就可以进行后续的护肤步骤了，也可以作为身体乳使用。

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