空腹可以喝酸奶吗酸奶空腹能喝吗

今天阿莫来给大家分享一些关于空腹可以喝酸奶吗酸奶空腹能喝吗 方面的知识吧，希望大家会喜欢哦

1、空腹可以喝酸奶，但并不建议酸奶在空腹状态下饮用。因为，在饥饿状态下会消耗酸奶中的蛋白质，空腹喝酸奶，胃酸还会破坏酸奶中的益生菌。此外，有胃病的患者也不建议空腹喝酸奶，尤其是胃酸多的患者。

2、饭前能喝酸奶吗酸奶可以饭前喝也可以饭后喝，只要不空腹喝酸奶就可以了。如果空腹的时候喝酸奶，酸奶中的益生菌只能够消化肠道中的排泄物，对身体是不好的。酸奶的好处虽然多，但是也不能喝的太多，会造成肠胃功能的紊乱。

3、不可以空腹喝酸奶。空腹时人体胃酸浓度比较高，酸奶中的益生菌很容易被胃酸破坏失去应有的价值；而且酸奶可以刺激胃酸分泌，如果此时没有食物中和胃酸，长期下来，就可能会导致胃炎、诱发胃溃疡等疾病。

4、所以，不宜空腹喝酸奶。酸奶含有大量的蛋白质，空腹饮用，蛋白质将“被迫”转化为热能消耗掉，起不到营养滋补作用。和饼干糕点一起食用，饭后两小时或者是睡前饮用是*不过的时间段。

空腹喝酸奶好吗?

早上空腹喝酸奶是不好的，这样会容易造成腹泻的情况。

人体消化食物主要依靠胃酸，空腹时体内胃酸较高，PH值低于2，这种情况下喝酸奶，会让胃液中酸性物质大幅增加，可能会引起胃痛、消化不良等症状，也会影响食欲。

空腹时胃酸浓度较高，乳酸菌容易在强酸环境中死亡，影响其保健价值。但是，保健价值哪怕没有了，营养价值还在。即便没有了乳酸菌，酸奶的总体营养作用，仍然要优于牛奶。

不好。由于胃酸有杀菌功效，因此，*不要在空腹时喝含有益生菌的酸奶，一般选择饭后喝效果比较好。为了保留酸奶所含益生菌的活性，喝酸奶前后*别喝热饮。

不建议空腹喝酸奶，尤其是早上起床后，空腹喝酸奶会加重胃酸的增多。酸奶也是弱酸性，如果空腹喝酸奶会增加胃酸的分泌，就经常有反酸、烧心、腹胀等这些不适症状。

不宜空腹喝酸奶适宜乳酸菌生长的pH值为4以下，空腹时，人的胃酸较高，pH值在2以下，饭后胃液被稀释，pH值上升至5，因此，空腹饮用酸奶，乳酸菌易被杀死，保健作用减弱，而饭后两小时饮用，效果较好。

为什么减肥药吃了不饿

1、一种中枢神经抑制剂，具有兴奋、抑食等作用，它有可能引起血压升高、心率加快、厌食、失眠、肝功能异常等危害严重的副作用。

2、吃减肥药不会有饱腹感，减肥药分为两种，一种是作用于神经中枢降低食欲，另一种是减少摄入食物里的脂肪吸收，相对于前一种，后一种更安全更健康。

3、你好，根据你所述情况分析，多考虑是消化不良或胃炎等原因导致的情况大一些。建议服用胃肠动力药西沙比利片等等治疗观察，多喝水，清淡饮食。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助

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