哺乳期能吃刺身吗,哺乳可以吃鱼生吗

月子期间能不能吃刺身

1、哺乳期不可以吃三文鱼刺身。哺乳期的女性身体是非常虚弱的，三文鱼刺身是生吃的，哺乳期不可以吃。哺乳期应该追求健康营养的饮食，食物一定要煮熟以后再吃，要忌吃生食、冷食等凉东西，还有辛辣类刺激性的食物。

哺乳可以吃鱼生吗

建议不要吃生的东西，因为没有经过杀菌，现在还在喂奶，会间接传给宝宝，影响宝宝的肠胃。妈妈一定要禁口啊哺乳期忌口有：生、冷、刺激性食物。

哺乳期不宜吃生鱼，以免引起寄生虫感染、过敏等。

*少吃，因为近段时间新闻才报道，很多鱼生卫生不足，含很多细菌。在哺乳期，妈妈吃什么，就等于宝宝吃什么的，妈妈吃了 生冷食物 ，同样宝宝就会喝到你冰冷的母乳。你吃得太燥热，那宝宝喝的母乳就会很燥热。

哺乳期是不可以吃生鱼片的，因为鱼身上会有细菌或者寄生虫的携带，如果生鱼片没有经过高温的杀菌，可能会导致哺乳期妈妈们细菌和寄生虫的感染。而且可能会通过乳汁影响到宝宝的肠胃功能，造成宝宝肠胃方面的不适。

女性在哺乳期是能吃生鱼片的，但是不要吃生的东西比较好，由于生鱼片没有经过杀菌，可能含有细菌，女性食用后再给宝宝喂奶的时候，会传递给宝宝，对宝宝的肠胃产生影响。

哺乳期可以吃刺身么

1、哺乳期不可以吃三文鱼刺身。哺乳期的女性身体是非常虚弱的，三文鱼刺身是生吃的，哺乳期不可以吃。哺乳期应该追求健康营养的饮食，食物一定要煮熟以后再吃，要忌吃生食、冷食等凉东西，还有辛辣类刺激性的食物。

2、哺乳期的产妇是不可以吃的生鱼片的，因为生的鱼肉上可能会有一些细菌和寄生虫，在没有经过高温消毒的情况下，吃了是很容易被感染病毒的，这样就可能会对自身，及胎儿的健康发展不利，还有较大感染细菌的的风险。

3、哺乳期能吃生鱼片吗 建议不要吃生的东西，因为没有经过杀菌，现在还在喂奶，会间接传给宝宝，影响宝宝的肠胃。妈妈一定要禁口啊哺乳期忌口有：生、冷、刺激性食物。

4、哺乳期的产妇是不可以吃的甜虾刺身的，因为生的甜虾上可能会有一些细菌和寄生虫，在没有经过高温消毒的情况下，吃了是很容易被感染病毒的，这样就可能会对自身，及胎儿的健康发展不利，还有较大感染细菌的的风险。

5、哺乳期*少吃三文鱼，因为有细菌与寄生虫，可能会影响乳液的质量，想吃的话，*再用滚水烫一下。三文鱼也叫撒蒙鱼或萨门鱼，是一三文鱼种生长在加拿大、挪威、日本和美国等高纬度地区的冷水鱼类。

6、此外，妈妈还要注意不能吃生冷的蔬菜，不要贪凉，以免使抵抗力差的宝宝腹泻，造成伤害。养成食物都要均匀煮熟的好习惯，生鱼片之类的日料就先忌口。哺乳期妈妈不能吃的水果 和蔬菜一样，水果也有热性和凉性之分。

哺乳期可以吃三文鱼刺身吗

哺乳期不可以吃三文鱼刺身。哺乳期的女性身体是非常虚弱的，三文鱼刺身是生吃的，哺乳期不可以吃。哺乳期应该追求健康营养的饮食，食物一定要煮熟以后再吃，要忌吃生食、冷食等凉东西，还有辛辣类刺激性的食物。

刺身哺乳期不可以吃，因为刺身是生的，里面含有很多细菌。哺乳期的女性身体是非常虚弱的，这些细菌会影响身体健康。意见建议：建议一 鱼类食物可以做熟之后，再食用。

建议不要吃生的东西，因为没有经过杀菌，现在还在喂奶，会间接传给宝宝，影响宝宝的肠胃。妈妈一定要禁口啊哺乳期忌口有：生、冷、刺激性食物。

哺乳期*少吃三文鱼，因为有细菌与寄生虫，可能会影响乳液的质量，想吃的话，*再用滚水烫一下。三文鱼也叫撒蒙鱼或萨门鱼，是一三文鱼种生长在加拿大、挪威、日本和美国等高纬度地区的冷水鱼类。

三文鱼不仅肉质软嫩，属于优质蛋白，并含有丰富的钙、磷、铁、锌等矿物质及微量元素，具有很高的营养价值，适合哺乳期妇女的食用。

可以的 三文鱼禁忌人群，其中不包括哺乳期。

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