细玉米糁怎么做好吃(玉米糁怎么做好吃)

细玉米糁怎么做好吃

1、红薯2个 玉米糁100克 清水适量 玉米粥的做法 步骤1 红薯冲洗干净，削掉表皮，切成小块，不要太小了，因为熬稀饭的时候会越熬越小。春季的红薯发芽的频率比较高，买红薯的时候不要发芽，变质的。

玉米糁怎么做好吃?玉米糁的功效与作用

同时还有利于身体内血糖以及血脂的代谢，具有很好的开胃消食、润肠通便、降脂降糖、清热祛湿的功效，可以有效的预防心脑血管系统疾病。食用玉米糁需要注意哪些方面 尿失禁的人群尽量不要食用玉米糁。

玉米糁的功效与作用有调中开胃，益肺宁心，清湿热，利肝胆，延缓衰老等，还有降血压、降血脂、抗动脉硬化、预防肠癌、美容养颜、延缓衰老等多种保健功效。

玉米糁可以有抗动脉硬化的作用，对于预防心血管疾病有一定的好处，而且也可以排毒养颜。做玉米糁粥的时候先把水烧开，然后放入适量玉米糁，边放边搅拌。之后用小火熬，记住要每隔五分钟搅一下锅，防止糊锅。

是主食之一。玉米糁营养价值含量高，做法很多，可以做成玉米糁粥、玉米糁枣米饭、米糁豆浆、玉米糁饼等。玉米糁比较硬，难煮熟，煮之前更好用水浸泡12个小时以上，这样可以减少烹煮时间。

玉米糁也可以做成玉米糁枸杞粥，营养功效非常的好，不但促进消化，还有很好的补气血的功效。准备半杯玉米糁、准备半杯花生、准备适量的枸杞，然后准备一千两百毫升的水。

经研究发现玉米中含有大量的卵磷脂、亚油酸、谷物醇、维生素E、纤维素等，具有降血压、降血脂、抗动脉硬化、预防肠癌、美容养颜、延缓衰老等多种保健功效，也是糖尿病人的适宜佳品。

细玉米渣怎么做好吃

1、玉米渣还可以用来做馒头。先将玉米渣放到搅拌机里面打碎，再将粉碎好的玉米渣放到面粉中，加入一些酵母发酵。再将牛奶倒入到面粉里面，一边倒一边搅拌，再盖上干净的湿布发酵。

2、步骤 玉米渣清水冲一下倒入锅中。步骤 倒入凉水开大火，期间不是搅拌下，防止粘锅。步骤 大火煮开转小火，期间不用盖盖慢慢撇去浮沫。步骤 浮沫撇好了，整个过程大概5分钟。小火继续煮10分钟。

3、玉米渣好吃的做法是做成玉米渣鸡蛋羹。主料：玉米渣50g、鸡蛋1个、藕粉1/2小包、水500g。准备好食材，玉米渣漂洗干净。放入500g水。烧开后，小火煮10分钟。加入打散的鸡蛋，搅拌均匀。

4、细玉米糁怎么做好吃？推荐几种 *** ：把玉米糁放入开水锅里熬煮，熬成玉米糁粥，熬的时候多熬一会，越熬越好吃。玉米糁和小米/红枣做玉米糁枣米饭，也是十分好吃，增加营养，口感更好。

5、细玉米糁怎么做好吃——红薯玉米粥 玉米粥的用料 红薯2个 玉米糁100克 清水适量 玉米粥的做法 步骤1 红薯冲洗干净，削掉表皮，切成小块，不要太小了，因为熬稀饭的时候会越熬越小。

玉米糁怎么吃

1、超市买的玉米渣怎么吃1 煮粥吃 将超市买的玉米渣和大枣一起煮粥吃，非常有营养，每天上班前喝一点，对身体非常有好处。

2、北方农村的一种吃食，玉米糁（shēn)子。成熟晒干的玉米去皮，也可以不去皮，上磨子粉碎成小颗粒，像粗沙子，也可磨成很细的细沙状。

3、玉米糁煮法如下：20分钟即可，玉米参放进小碗里，加水泡2分钟，一些脏东西就会浮在水面，慢慢把脏水倒掉，再洗1至2遍。加入半碗清水，搅拌均匀。

4、玉米糁粥。可以将玉米糁熬成玉米糁粥， *** 玉米糁粥的 *** 非常简单，基本上跟熬白粥的 *** 是差不多的，在锅里放入适量的水，然后将玉米糁放入进行熬煮熬煮的时间越长，玉米糁粥的味道就会越好。

玉米糁怎么做好吃?

玉米糁用水冲洗干净，如果是自己家磨得就不用洗，熬出来更粘稠。倒入主锅，加清水，以我的经验，水和米的比例1：10熬出来粘稠度更好，想喝稀一点的可适量多加水。

玉米糁煮法如下：20分钟即可，玉米参放进小碗里，加水泡2分钟，一些脏东西就会浮在水面，慢慢把脏水倒掉，再洗1至2遍。加入半碗清水，搅拌均匀。

红薯2个 玉米糁100克 清水适量 玉米粥的做法 步骤1 红薯冲洗干净，削掉表皮，切成小块，不要太小了，因为熬稀饭的时候会越熬越小。春季的红薯发芽的频率比较高，买红薯的时候不要发芽，变质的。

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