辣木子怎么吃(辣木籽的食用 *** )

辣木子怎么吃

1、痔疮、便秘、清宿便的食用 *** 早上、中午空腹吃辣木籽2粒后喝水。剥壳食内籽。用法如下：早、晚直接嚼碎吞服辣木籽各5粒，同时饮水约500~600毫升（少量多次）。

辣木籽怎么食用 ***

1、辣木籽吃前要剥壳，每天吃5-8粒，每次吃完喝300-500毫升的温开水，因为其营养丰富，需要水来分解，否则会口干，壳可以泡水喝。除此之外，也可从果荚上取下后，当作豌豆一样煮吃，或者烤熟后当坚果食用。

2、辣木籽有以下四种吃法：泡水，嚼食，冲服，直接食用。泡水 辣木籽剥壳后泡在水中，一次2粒到4粒，一天1到3次，可根据情况增减。一开始的时候可以少泡一点，在两颗到四颗左右就可以，然后每天喝三次。

3、吃辣木籽时，可以剥去外壳直接食用，嚼碎后用温开水送服，每次用水量不得小于300cc，这样才能起到调节肠道的作用。最初更好一天食用1~3次，一次2~4粒，一周后可根据个人体质情况加减，持续使用一个月，可以明显感受到效果。

辣木籽应该怎么吃才正确?

1、吃辣木籽时，可以剥去外壳直接食用，嚼碎后用温开水送服，每次用水量不得小于300cc，这样才能起到调节肠道的作用。最初更好一天食用1~3次，一次2~4粒，一周后可根据个人体质情况加减，持续使用一个月，可以明显感受到效果。

2、辣木籽有以下四种吃法：泡水，嚼食，冲服，直接食用。泡水 辣木籽剥壳后泡在水中，一次2粒到4粒，一天1到3次，可根据情况增减。一开始的时候可以少泡一点，在两颗到四颗左右就可以，然后每天喝三次。

3、辣木籽吃前要剥壳，每天吃5-8粒，每次吃完喝300-500毫升的温开水，因为其营养丰富，需要水来分解，否则会口干，壳可以泡水喝。除此之外，也可从果荚上取下后，当作豌豆一样煮吃，或者烤熟后当坚果食用。

4、辣木籽的食用 *** 嚼食 辣木籽咬碎后，以300cc以上的温水服用，吃完后你便可立即体验到辣木籽的神奇功效。

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