冬瓜和海带可以一起煲汤吗 (海带冬瓜汤)

冬瓜和海带可以一起煲汤吗?

可以的。冬瓜味甘淡性寒凉，能清热利水，消肿解毒，生津除烦燥；海带味咸性寒，可清热利水，养阴止血，还可以改善食欲，缓解食积等，也是非常适合夏季食用。

冬瓜海带汤怎么做

1、海带放入容器中，加入适量温水，盖上盖子，静置40分钟，至海带充分泡发。冬瓜去皮，切成大小合适的块，备用。如果能够接受冬瓜皮，不去掉更好，冬瓜皮的利水之效更甚于冬瓜肉，所以即使去皮，薄薄一层即可。

2、冬瓜海带汤将洗净的猪小排斩切成5厘米左右的小段，洗净。.将水倒入锅中，放入猪小排、海带煮45~50分钟。.将冬瓜去皮切成约5厘米的厚度放入汤中，再煮至冬瓜软熟（可以在这个时候加入姜丝，防寒）。

3、冬瓜需要去掉皮，切成块，然后清洗干净放到一边备用，海带要用刀去刮一下，然后洗干净切成小段放到一边备用，准备好的蒜也要切成蒜末。

4、③将猪骨熬一小时。④放入冬瓜边角料和海带加适量盐调味大火烧开即可。⑤由于冬瓜都是些边角料所以很块就熟透，烧开即可熄火，煮的时间长了冬瓜就太烂了。冬瓜海带汤的做法一 【材料】冬瓜，海带，盐，姜丝，鸡精。

5、盐、葱姜、料酒、鸡精适量。做法 冬瓜去皮切片，肉洗净焯水，海带泡发切片。起锅热油爆香葱姜，煸肉骨放3碗水和料酒。小火烧约1小时，肉骨8成熟时放冬瓜和海带。再烧约10分钟，放盐和鸡精调味即可。

6、冬瓜洗净切片，干海带洗净泡发用盐抓下，去除海腥味。锅内放油，待油烧热后，放入海带和冬瓜爆炒。放足够多的水，中火熬煮15分钟。放入葱和盐，再煮2分钟即可关火。冬瓜海带汤成品图。

冬虫夏草如何吃法？一次需要多少量？

例如有腰痛虚弱、梦遗滑精、阳痿早泄、耳鸣健忘及神思恍惚诸症，可单用冬虫夏草每次2克，研末，空腹送服，每日早晚各一次； 问题五：冬虫夏草多久吃一次 可入煎剂，也可入丸散。

虫草一次吃一根即可，虫草具体的量还需要根据身体状况而定。虫草一般一天吃一点就好了，*吃一根左右就可以了。每个人的身体状况以及需求是不一样的，所以服用的*的虫草量也是不一样的。

冬虫夏草治病，每天服用量在2克左右，经济实力好可以多吃点，一般要吃2个月以上。日常保健的话，每天1克就足够。

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