面好消化吗,面食消化快吗
面好消化吗,面食消化快吗
这是因为面食是用面粉做成的，面粉具有细、精，主要成份是小麦淀粉，经过发酵做成面食(馒头、饼子、包子等)后容易被人体消化吸收，面条虽没经过发酵但比较柔软，经水煮后配合缲子做成精细 美食 ，有温胃养胃的功效，适合脾胃虚弱的人食用。
1、相对来说，面食较大米而言，确实比较好消化，虽然面食也是富含淀粉的食物，但由于面粉的性质比较温和，只要不是胃酸分泌异常的人吃发面的食物要比吃米饭好得多，可以减轻胃部消化的负担。
2、面条消化快还是米饭消化快 面条比米饭更容易消化，因为面条主要成分是淀粉，相对来说淀粉更易消化，但是面条比米饭所含有的热量要高。
3、一般情况下，相对于米饭来说面条更轻易消化，建议可以将面条多煮一会，会更轻易消化。平时也可以多吃些粗粮，有利于消化。假如有人说胃不惬意，身边的人都会说那你要多吃面食，轻易消化更养胃。
4、面食和米饭比较，还是米饭消化快。因为米饭的含水份比面食多，也比面食松软。
5、对于胃酸少的人来说，尤其是慢性萎缩性胃炎患者，要消化面食就需要更多的酸，吃多面食就更难消化，相反吃了馒头胃就舒服了。另外要知道，面食能健脾养胃。小麦性平，味甘，易消化，可多吃。
经过发酵的面包、馒头有利于消化吸收，这是因为酵母中的酶能促进营养物质的分解。因此，身体消瘦的人、儿童和老年人等消化功能较弱的人，更适合吃这类食物。
面条馒头米饭哪个更好消化 面条比米饭更容易消化，因为面条主要成分是淀粉，相对来说淀粉更易消化，但是面条比米饭所含有的热量要高。
馒头与面条都是很常见的主食，人们在一般情况下吃馒头或者面条都是可以的，但是如果出现了感冒或者肠胃发炎等情况，人们的肠胃消化能力会有所下降，这时候一定要选择更加容易消化的种类。
一般来说，面食的消化是很轻易的，而且热量高，可多吃。吃点干馒头片、干面包片对缓解胃病有好处。最养胃的是面条，面条里有碱，其面汤是很有营养的。吃面食时，由于易消化，胃酸就分泌得少，胃不致疲惫。
1、很多人可能会认为面条会比米饭更容易消化，因而会更养胃。但实际上，不管是米饭还是面条，都是容易消化的食物。也就是说，从养胃的角度，米饭和面条都差不多。
2、面食比米饭更容易消化，因为面食主要成分是淀粉，相对来说淀粉更易消化，但是面食比米饭所含有的热量要高。面条和米饭都是很好的主食，对于肠胃不好的人来说，可以经常食用面条，面条稀软，不会刺激到胃部。
3、对于肠胃健康的人来说，是不存在米饭伤胃这种说法的。但对有胃病的人来说，由于米饭中含有较多的淀粉，淀粉摄入过多会刺激胃酸的分泌，对于本身就胃酸过多的胃病患者来说无疑是雪上加霜。
4、多吃面食比较好，面食是用面粉制成，而面粉则来自小麦。面食易消化，而且热量高，可多吃，面食还有健脾养胃的作用，对脾胃虚弱者有保健作用。煮熟的米饭是大米在高温下水煮的产物，淀粉在高温作用下会发生变化。
5、在消化程度方面，大米和面食没有什么差别，都是容易消化的食品。但是如果按重量来说呢，米饭含水量比馒头、烙饼等面食高，因而单位重量的热能比较低。这可能就是有人埋怨“吃面食容易发胖”的原因吧。
6、北方人爱吃面食，南方人爱吃米饭，这是因为地理环境造成的。不管是面食还是米饭都是人们爱吃的主食，北方人爱吃面认为面食比米饭好消化，而且养胃，特别是老年人，面食为什么比米饭养胃？ 小麦性平，味甘，易消化，可多吃。
