骆驼奶怎样喝,才有营养是生喝还是煮熟(排骨汤怎么炖下奶)

骆驼奶怎样喝,才有营养是生喝还是煮熟

鲜的骆驼奶，一般是需要煮沸的，可以加温煮沸后饮用，饮用 *** 与鲜牛奶一样。刚挤下来的骆驼奶不建议生喝，因里面的细菌比较多，那些细菌对我们人体，都有所危害。

下奶通草排骨汤的做法

1、要注意买新鲜的排骨，将排骨清洗切小块，这样可以让排骨里的骨髓渗出到汤里面来，使汤更有营养。同时，也可以让孕妇喝鲫鱼汤、花生猪脚汤，这些汤类下奶效果都是不错的。

2、水能够多放些，那样汤多。添加少量盐就可以盛起服用，这几个不但是十分滋补养生的下奶汤，并且十分有营养成分。

3、作法：将一斤猪排骨和6克通草一起放进石锅中，添加未过原材料的冷水，一起炖至仅有一碗。

4、做法：将一斤排骨和6克通草一起放入砂锅中，加入没过原料的凉水；炖60分钟左右待汤汁近干即可，加入生姜，可放少许酱油调味。注：通草排骨汤是一道药膳。故不必放入过多调料，包括食盐。

排骨炖什么下奶

排骨下奶汤的做法：花生木瓜排骨汤 材料：排骨头半斤、花生1小碗、木瓜1个、盐适量。做法：备所用的材料，将花生用清水泡半个小时。木瓜去皮去籽洗净切滚刀块。锅中放水煮开后放入洗净的排骨飞水。

同时，也可以让孕妇喝鲫鱼汤、花生猪脚汤，这些汤类下奶效果都是不错的。而且，如果想尽快下奶，在产后可以让宝宝多吮吸 *** ，通过宝宝吸吮，能有效地 *** 产妇的泌乳分泌，继而促进 *** 内腺体分泌乳汁。

下奶排骨汤，可以做花生排骨汤，山药黑木耳排骨汤，也可做玉米、莲藕排骨汤等。做法：将排骨洗净，先用烧的开水烫一下，去除血水和腥气，然后将排骨捞起，用清水洗净备用。

排骨和什么一起炖下奶 下奶排骨汤，可以做花生排骨汤，山药黑木耳排骨汤，也可做玉米、莲藕排骨汤等。做法：将排骨洗净，先用烧的开水烫一下，去除血水和腥气，然后将排骨捞起，用清水洗净备用。

排骨炖什么下奶排骨和什么一起炖下奶？木瓜又名奶瓜，有催乳丰胸的作用。广东很多女人坐月子都会用木瓜花生炖猪手或者炖鲫鱼来催奶。排骨和什么一起炖下奶？木瓜素有“百益果王”之称。

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