西麦燕麦片的功效与作用如下:缓解失眠:含有富足的N-乙酰-5-甲氧基色胺,是很有价值的睡前佳品。防癌抗癌:研究发现,常吃燕麦片可以降低罹患肠癌和乳腺癌的几率。缓解宿醉:醉酒之后吃一碗燕麦片粥,可有效解酒。
1、西麦燕麦片中含有比较丰富的膳食纤维和维生素,平时经常吃的话可以改善我们的肠胃功能,并且对我们的便秘有一定的好处,可以改善我们所出现的便秘情况。
2、低脂低热,帮助减肥 西麦燕麦片低脂低热,另含有丰富的膳食纤维,对人体瘦身减肥帮助很大,吃了它能增加人体的饱腹感,减少热量摄入。帮助降低人体的甘油三脂,起到减肥瘦身的功效。
3、燕麦对控制血脂升高有很强的作用,特别是降低胆固醇的效果更为明显;有类似的良好的降脂疗效,又具有预防血脂升高的作用,且长期服用安全无毒,因而医学家和营养学家更赞同采用饮食燕麦来降低血脂、预防动脉硬化。
4、燕麦含量越高营养也就越好。西麦燕麦片可以有效地降低人体中的胆固醇,经常食用,可以改善血液循环,对中老年人容易得的心脑血管病起到一定的预防作用;而且燕麦含糖量低,能促进消化,通肠胃,具有降血糖、减肥的功效。
1、西麦燕麦片中含有比较丰富的膳食纤维和维生素,平时经常吃的话可以改善我们的肠胃功能,并且对我们的便秘有一定的好处,可以改善我们所出现的便秘情况。
2、西麦燕麦片是源自澳洲的优质燕麦,西麦燕麦生长在肥沃、洁净的土壤环境,环保、科学耕种。
3、西麦燕麦片味道不错,营养价值非常高。澳洲优质燕麦,全谷物高纤维,多年来西麦始终如一地坚持绿色、环保、安全的品质理念,并以产地、品质、技术、认证、作为自身的4S燕麦片标准,全面保证西麦燕麦片的上佳品质。